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Alternance Metz : 2778 Offres | Salaires & Formations 2026

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à Metz

2778 offres en alternance sont disponibles:
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Metz, la ville jaune


Metz, préfecture de la Moselle et ancienne capitale de la Lorraine, séduit les alternants par son cadre de vie remarquable et sa position stratégique au cœur de l'Europe. Avec près de 120 000 habitants dans la ville et plus de 220 000 dans la métropole, Metz offre une ambiance à taille humaine tout en disposant des atouts d'une grande ville. Surnommée la « ville jaune » en raison de la pierre de Jaumont qui habille ses façades, elle possède un patrimoine exceptionnel avec sa cathédrale Saint-Étienne, l'une des plus vastes de France, et ses 37 hectares d'espaces verts en centre-ville qui en font l'une des villes les plus vertes d'Europe. Le Centre Pompidou-Metz, inauguré en 2010, a renforcé son rayonnement culturel. Pour un alternant, Metz représente un excellent équilibre entre coût de la vie maîtrisé, opportunités professionnelles transfrontalières avec le Luxembourg et l'Allemagne, et qualité de vie préservée. La ville accueille près de 22 000 étudiants, notamment autour du Technopôle et du campus du Saulcy, créant un écosystème jeune et dynamique propice à l'alternance.

La vie d'alternant à Metz


Le bassin socio économique

Le tissu économique messin est diversifié et bénéficie d'une situation transfrontalière unique qui multiplie les opportunités pour les alternants.

  • Le Technopôle de Metz, premier parc technologique du Grand Est, regroupe plus de 250 entreprises et 7 000 emplois dans le numérique, l'ingénierie et les services, avec des acteurs comme SFR, PwC ou Cegelec qui recrutent régulièrement en alternance.
  • Le secteur bancaire et de l'assurance est fortement implanté avec la Caisse d'Épargne Grand Est Europe, la BPALC ou Groupama qui proposent de nombreux contrats d'alternance dans la relation client et la gestion de patrimoine.
  • La logistique et l'industrie tirent parti de la position stratégique de Metz au carrefour autoroutier et ferroviaire européen, avec des groupes comme PSA, ArcelorMittal ou Thyssenkrupp présents dans le bassin.
  • Le secteur public et les collectivités territoriales constituent également un vivier important d'alternances, tout comme les métiers du tourisme, de la culture et de la restauration portés par l'attractivité patrimoniale de la ville.
  • Enfin, la proximité du Luxembourg (45 minutes) et de l'Allemagne ouvre un marché de l'emploi transfrontalier particulièrement dynamique, dans la finance, l'automobile ou l'informatique.
Avec un coût de la vie inférieur à la moyenne des grandes métropoles et un marché de l'emploi tendu, Metz offre aux alternants un bon rapport entre salaire d'apprentissage, niveau de vie et perspectives d'embauche en fin de contrat.

Activités porteuses :
Administration publique générale

Opportunités d'emploi
en alternance à Metz


OFFRE D'EMPLOI

716

offres d'emploi auprès desquelles postuler

CANDIDATURE SPONTANÉE

2062

entreprises auprès desquelles adresser des candidatures spontanées

Cap coiffure

COIFF' O NATUREL BY ANNE-SOPHIE

METZ 57000Publiée depuis 41 jour(s)3 CANDIDATURES

OFFRE D'EMPLOI

Serveur / Serveuse

La mobilité et le logement


La mobilité

Mettis (2 lignes BHNS)

Bus LE MET'

Pistes cyclables

Vélomet

Gare TGV

Aéroport

Se déplacer à Metz est simple, rapide et économique, un vrai atout pour les alternants qui jonglent entre entreprise et centre de formation. Le réseau LE MET' est organisé autour de deux lignes de Mettis, un bus à haut niveau de service à guidage optique, qui traversent la ville du nord au sud avec une fréquence de 5 à 10 minutes aux heures de pointe, complété par une trentaine de lignes de bus desservant l'ensemble de l'agglomération.

L'abonnement mensuel LE MET' jeune (-26 ans) coûte environ 27 euros, un tarif parmi les plus avantageux des grandes villes françaises, et votre employeur prend en charge 50 % de ce montant dans le cadre de votre alternance. La ville est par ailleurs très cyclable avec plus de 100 km de pistes et voies cyclables et le service de location longue durée Vélomet qui propose des vélos à assistance électrique à partir de 25 euros par mois.

La gare de Metz-Ville, classée monument historique, offre des connexions TGV vers Paris en 1h22, Strasbourg en 45 minutes et Luxembourg en 35 minutes, rendant les déplacements professionnels et les week-ends particulièrement aisés. L'aéroport Metz-Nancy-Lorraine, à 25 minutes, complète la desserte longue distance.

Les loisirs à Metz


Centre Pompidou-Metz

Bords de la Moselle

Vie nocturne

Concerts et festivals

Sport

Shopping

Metz offre une vie culturelle et étudiante étonnamment riche pour une ville de sa taille, idéale pour les alternants en quête d'équilibre entre travail et détente.

  • Le Centre Pompidou-Metz, antenne du célèbre musée parisien, propose une programmation d'art moderne et contemporain de premier plan, avec un tarif préférentiel pour les moins de 26 ans.
  • Les bords de la Moselle et le plan d'eau sont devenus le poumon vert de la ville, parfaits pour courir, pique-niquer ou faire du paddle en été, avec une promenade aménagée jusqu'à l'Île du Saulcy.
  • La place Saint-Jacques, la place Saint-Louis et les rues piétonnes du centre concentrent une vie nocturne animée, avec de nombreux bars étudiants comme le Café Jehanne d'Arc ou les brasseries de la rue Taison.
  • La scène musicale s'appuie sur les Arènes de Metz, la BAM (Boîte à Musiques) et l'Arsenal, qui accueillent concerts, festivals et spectacles tout au long de l'année, sans oublier le festival Constellations qui illumine la ville chaque été.
  • Les amateurs de sport profitent des infrastructures municipales, de clubs actifs comme le FC Metz (Ligue 1) et le Metz Handball, et de la proximité des sentiers de randonnée en Moselle.
  • Enfin, la position stratégique de Metz permet des week-ends faciles à Luxembourg, Sarrebruck, Nancy ou Strasbourg, multipliant les occasions de découvertes sans exploser le budget.

Boulangerie et boulangerie-pâtisserie
Coiffure
Travaux de maçonnerie générale et gros œuvre de bâtiment
Entretien et réparation de véhicules automobiles légers
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AJFM SAINT JACQUES

METZ 57000
Publiée depuis 63 jour(s)1 CANDIDATURE
OFFRE D'EMPLOI

Aide de cuisine

AJFM SAINT JACQUES

METZ 57000Publiée depuis 63 jour(s)3 CANDIDATURES

OFFRE D'EMPLOI

Aide de cuisine

AJFM SAINT JACQUES

METZ 57000Publiée depuis 63 jour(s)2 CANDIDATURES

OFFRE D'EMPLOI

Second / Seconde de cuisine

AJFM SAINT JACQUES

METZ 57000Publiée depuis 63 jour(s)0 CANDIDATURE

OFFRE D'EMPLOI

Second / Seconde de cuisine

AJFM SAINT JACQUES

METZ 57000Publiée depuis 63 jour(s)0 CANDIDATURE

OFFRE D'EMPLOI

Pratique dentaire

CABINET DENTAIRE DE LA

METZ 57000Publiée depuis 12 jour(s)0 CANDIDATURE

CANDIDATURE SPONTANÉE

Pâtisserie

BUTTNER

METZ 57000Publiée depuis 12 jour(s)2 CANDIDATURES

CANDIDATURE SPONTANÉE

Soins de beauté

QM2

METZ 57000Publiée depuis 12 jour(s)10 CANDIDATURES

CANDIDATURE SPONTANÉE

Commerce de détail d'habillement en magasin spécialisé

H&M HENNES & MAURITZ

Metz 57000Publiée depuis 12 jour(s)10 CANDIDATURES

CANDIDATURE SPONTANÉE

Supermarchés

AUCHAN SUPERMARCHE

Metz 57000Publiée depuis 12 jour(s)30 CANDIDATURES

CANDIDATURE SPONTANÉE

Autres commerces de détail alimentaires en magasin spécialisé

NOTES DE CAFES

METZ 57000Publiée depuis 12 jour(s)3 CANDIDATURES

CANDIDATURE SPONTANÉE
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Le logement

Trouver un logement à Metz reste nettement plus accessible que dans la plupart des grandes métropoles françaises, un avantage de taille pour les alternants. Pour un studio, comptez entre 350 et 500 euros charges comprises selon le quartier et l'état du bien, tandis qu'un T2 se situe généralement entre 500 et 700 euros.

  • Le quartier Sablon, très prisé des étudiants et alternants, offre un bon rapport qualité-prix et un accès rapide au centre-ville comme au Technopôle via le Mettis.
  • Le centre-ville et le quartier Gare attirent ceux qui veulent vivre à pied de la plupart des commerces, restaurants et entreprises tertiaires, avec des loyers légèrement plus élevés.
  • Le Saulcy et Queuleu sont appréciés pour leur proximité avec les campus universitaires et leur ambiance résidentielle calme.
  • Borny et Metz-Nord proposent des loyers parmi les plus abordables, bien desservis par les lignes de bus.
Il est recommandé de commencer ses recherches 1 à 2 mois avant la rentrée via les plateformes classiques (Leboncoin, PAP, Studapart) et les agences immobilières locales. Les résidences CROUS et privées (Studéa, Nexity Studéa) constituent une alternative pratique, souvent meublée, à partir de 400 euros. Rendez-vous aussi sur Mon Logement Étudiant, un service public ayant pour objectif de faciliter l'accès au logement étudiant pour découvrir plus de 300 résidences sociales (soit près de 40000 logements) sur toute la France. N'oubliez pas que vous pouvez bénéficier des APL, qui réduisent le loyer de 100 à 200 euros selon vos revenus, et du dispositif Visale (garantie locative gratuite pour les moins de 30 ans) qui simplifie grandement la constitution du dossier.

Studio à louer

350 - 500€

T2 à louer

500 - 700€