L'économie montpelliéraine est particulièrement diversifiée et en pleine expansion, offrant de nombreuses opportunités aux alternants. Le secteur du numérique et des technologies de l'information est très développé, avec plus de 2 000 entreprises dans la French Tech Montpellier, incluant des startups innovantes et des entreprises établies comme Synchroteam ou Kiamo. La santé représente un pilier majeur avec le CHU de Montpellier, l'un des plus importants de France, ainsi que de nombreuses entreprises de biotechnologies et de dispositifs médicaux. Le commerce et la grande distribution sont bien représentés avec les sièges régionaux de plusieurs enseignes nationales. Le secteur de l'agroalimentaire, notamment viticole, est également présent grâce à la proximité des vignobles languedociens. Les services aux entreprises, le marketing digital, et le conseil connaissent une forte croissance dans les quartiers d'affaires comme Odysseum ou Eurêka. Les alternants trouveront des opportunités dans des PME dynamiques, des ETI en développement, mais aussi dans de grands groupes implantés localement. La métropole compte également plusieurs pépinières d'entreprises et espaces de coworking qui accueillent régulièrement des alternants.